日響娃の『心星』(しんぼし)キラリ

リセットではない。
今まで経験したことを、心の中で整理し、
人としての深みを積んでいく。

これからの自分の生き方
方向を指し示すきっかけが、そこにあるだろう。

つまらない見栄や感情は、
もうそろそろ整理しよう。

「浄化」と心の中で、つぶやく。

身体の内側も外側も、
優しい光で満たされるだろう。

浄化された身体
やがては、その波が、
自分の周りに人たちへと、広がっていく。

今まで出会った人たちに、「ありがとう」の感謝の念を。
そして、これから出会う人たちにも。

太陽の光がすべてを包み込み、
これから始まる新しい道が輝いている。
一歩　歩き始める。

本を読む
映画を観る
テレビを見る
音楽を聴く

見たり聞いたりして、
感動を得る。

山に登る
海で泳ぐ

学校で学ぶ
仕事をする

友人と遊ぶ
趣味に時間を使う

色んなことを自分の身体で体験し、
感動を得る。

人と共感するときも、
自分の体験談を話すときも

走馬灯のように
思い出がよみがえってくるだろう。

たくさん体験すること
体験は、その人の中で智慧（ちえ）となり、
人としての深みを積み重ねていく。

そして、人の心の深い意味を知る。

今を大切に生きる。
出会った人に、感謝の念が生まれる。

結果が期待していたようにいかなくても、
そこでの学びは必ずある。

目先の出来事にとらわれないで、
物事の根本的なところを見つめていく。

人は、自分を成長させてくれる鏡
自分にとって、良い人も悪い人も、
すべてが学びの対象。

出会いに感謝し、
人とのつながりを大切にして生きていく。

人生の岐路
良いことを選択するのも、
悪いことを選択するのも、
いつも将来の自分や家族のことを考慮して選択している。

人には、考え方や行動にクセがあり、
選択するのにも、クセがある。

仮定に基づく選択
思い込みの選択
過去の経験からの選択
流されての選択
直感での選択･･･

「堅実に生きる」
だけど、その堅実って何？

本当に自分が望んでいることもわからず、
漠然と「ただ幸せになりたい」

将来の自分が幸せになるためには、
今の自分も幸せだと思える生き方をしなくっちゃ。

何を選択するか。
あなたが選ぶコースは、何も間違っていない。
だってそのコースには、あなたにとって学ぶものがあるから。

あなたが変われば、
薄暗くて怖そうなコースも、
魅力的に変化していく。

あなたは何を望んでいるのか。
「ただ幸せになりたい」

周りの人があなたを幸せにしてくれるのなら、
今までも、幸せだと感じていたはず。

人と過ごす時間の中で、幸せを感じることも必要だけど、
一個人として、幸せを感じることが、１番大切なこと。

結婚
離婚
転職
独立
進学
留学
転居･･･

色んな選択があるけど、
すべては、自分がそうしたいと思っての選択。
相手がそうしたいから、自分が選んだのなら、
それは、長続きしない。

「ただ幸せになりたい」

では、今は幸せではないの？
あなたは、何を基準に幸せだと思えるの？
それをクリアしたら、本当に幸せだと思える？

あなたの中のモヤモヤは、
周りの人の目を気にしすぎて
本当の自分を見出していない。

世間体を考えないで、
もっとシンプルに、自分と向き合ってみよう。

選択は、たくさんある。
どのコースを選んでも、間違っていない。
あなたが選んだコースに、
あなたへのメッセージが込められている。

人生とは、選択の連続。
この連綿と続く世の中に生き、
自分にとって何が１番大切なのかを学んでいく。

宿題を忘れたとき、あなたならどうする？

人の答えを書き写す
お腹が痛くなって、保健室へ
泣き出す
忘れたと素直に謝る…

その場を何とか取り繕って、
回避方法を覚える。

小さい頃に覚えた回避方法は、
大人になっても、同じような回避方法をたどる。

でも、宿題をやっていない事実を忘れている。

人生の壁は、いつも自分で作っている。
そのことを忘れて、回避方法を考えている。

自分の今までの行動を、もう一度思い出してみるがいい。

うまく回避する方法を考えるよりも、
宿題をする時間を作ってみよう。

人生の宿題は、人それぞれ違い、
自分が宿題を出し、自分で答える。

うまく回避して、後回しにしていても、
必ず、答えを出すことになる。

今までに、やり残してきたこと

忙しくて時間がなかったり、
面倒だからと、見て見ぬふりをしたり、
ハードルが高すぎると思い、行動しなかったり、
トライしたけど、失敗したり、
その失敗を、他人のせいにしてしまったり…。

もし、やり残したことがあれば、
思い出して、少しずつ、やってみよう。

できなかった自分を責めたり、
言い訳をする必要はない。

これからのことを、考えていけばよい。

やり残したことは、
忘れていた頃に、自分に返ってくる。
それも、順番に。

最初は、簡単な問題であっても、
やり残すたびに、色んな要因がからまって、難しくなり、
問題が起きる速度も速くなって、一度にわーっと押し寄せてくる。

「簡単な問題のときに、対処していれば…」
無念は残るが、自分を責めても、始まらない。

余裕のあるときに、
余裕のある心で、準備をしておく。

自分の身の回りにある小さな出来事から、
少しずつ始めてみよう。

どんなに大変なことが
一度にきても、対処できるように。

自分中心の生活をすると、
周りとの亀裂が入り、少しずつ変な方向へと進み始める。

お互いがお互いを思いやる気持ち

これは、人間関係のみならず、
この地球に生きているすべてに当てはまる。

地球温暖化
この言葉を聞くと、将来がかすんで見えない。

１人ひとりが、少しずつ
今の生活スタイルを変えていく。

ちょっとした想いが、
地球の未来を変えていくだろう。

人との関係も、すべて同じ。

軌道修正は、いつでもできる。
その勇気を、あなたが持っているかどうか、だけ。

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6月10日(日) 13：25～13：59放送
日テレの番組
　「1億人同時ジャンプで地球は動くか大実験！byガリレオの遺伝子」を見ました。
私がお手伝いをした「ガリレオの遺伝子」の番組の宣伝を兼ねた、生放送です。

イギリスに住む芸術家　トルステン・ロウシュマン氏の仮説

「大勢の人が同時にジャンプすると、その衝撃で地球が太陽と反対の方向へわずかに動き、
　太陽から受ける熱エネルギーを少しでも減らせて、地球温暖化が防げる。」

6月10日(日) 13:57:00の同時ジャンプに、私も参加させていただきました。
実験結果は、6月14日(木) 19：00～21：00放送「ガリレオの遺伝子」で発表されるそうです。
放送が楽しみです。

公式HP　http://www.ntv.co.jp/galileo/　携帯サイト　メニュー ⇒ テレビ ⇒ 日テレ ⇒バラエティ ⇒ ガリレオの遺伝子
　もありますので、よろしかったらご覧くださいませ。

うまく伝えようとしても、
誤解が生じるとき、

あなたが誠意を持って、話しているのなら、
あなたが悪いのではなく、
相手のタイミングが違うだけかもしれない。

あまり落ち込まないで、
時間を置くことが必要。

だけど、時間を置いても、
やはり誤解が生じるのなら、
少し違った角度で、
もう一度見直す必要がある。

物事は、１つの角度で見るだけでは足りない。
色んな角度で見、自分の心で感じること。

あなたがやりたいと思っていること、
今はできなくても、いつか必ずできる時がくる。

タイミングが悪かったり、
言葉の表現がうまく行かなかったり、
色んなことで悩んでいたとしても。

壁に当たっている時ほど、
何かを学ぶきっかけ。

自分の内面をもう一度見つめなおし、
そして、また進んでいこう。

あなたは、夢を成功させるために、ここにいる。
どんなに素晴らしいことでも、最初は、ほんの些細なことから。
コツコツと積み重ねることで、あなたは、変わっていく。

行動や考えは、
その工程での試行錯誤に意味があり、
それに結果が伴えば、なおさら良い。

だが、結果だけを追い求めて、
ズルをしたり、楽をしたりして、
そのときは、良い結果になったとしても、
自分のためにならない。

本やインターネットで調べたり、
良いアドバイスを聞いたりしながら、
自分で、答えを出す。

もし間違ってしまっても、
それがこれからの教訓になり、本人の深みとなっていくだろう。

失敗を恐れず、
自分の頭で、考えて行動する。

間違っていたとしても、
何度でも、またやり直すことができる。

器用に生きなくてもいい。
自分が納得する人生を、送ってみよう。

すべてのものには、心が伴っている。
それを念頭において、行動してみると、
いつもと違う自分がいる。

花壇に植えられている花たち
　水のしずくが、とても気持ち良さそう。

日差しを遮ってくれる木々たち
　「ありがとう」とつぶやくと、とても自慢げに見えた。

荷物を運ぶ自転車や車、通勤前の人たちで賑わう駅前
　忙しい中に、ふと足を止めて、自然の心音（こころね）を聞いてみよう。

いつもはできなくても、たまにだったらできるかも。
人が自然の心を、思い出す瞬間。

人の温もりにそっと触れたとき、
なぜかしら、子供の頃に感じた懐かしい匂いがする。

表現できないくらいもどかしい気持ちを
すっぽり包んでくれた安心感。

現代人は、温もりを求めている。
厳しい社会に生き、自分や家族をかばいながら、
枯渇してきている。

温もりは、求めても、期待以上にくるものでない。
自然と共に生き、
自分が相手に出していけば、必ず戻ってくる。
この原理を分かっていれば、悩むことはないはず。

自分中心の生き方から、視野を広くした生き方へ。
自分以外の人たちも、自分や家族と同じ気持ちで接していく。
呼吸を自然にするように、自然と共に生きる。

温もりは、波となって、皆に伝わっていく。

最近、自然の風を感じなくなった。
クーラーの風や、
突風のようなビル風
冷たい風や生暖かい風ばかり。

自然の風を忘れてしまっている。

地球という大宇宙
人という小宇宙

人の身体で、
気や血が滞ると、
病気になるように、

地球も、
大気の流れが滞ると、
病気になってしまうかも。

見返りを求めないで、
真摯な気持ちで接していく。

１人がそのようにできていけば、
自然と周りもそのようになっていく。

１人がズルイことをするようになると、
自然と周りもそのようになってしまう。

人としての誇り
ならば自分だけでも、真摯な気持ちで接していきたい。

１人ひとりが、
そうやって行動していければ、
世の中も変わっていくだろう。

そのとき、
周りには、見返りを求めない姿勢が望まれる。

人との触れ合いを大切にする。

出会う人たちに感謝する。

１つひとつの出来事や事柄を
きちんとクリアしていくことで、
本当に自分がやりたいことが、
見つかっていくだろう。

「本当に自分がやりたいこと」

まだ見つかっていなくても、
徐々に、見えてくる。

焦らないで、今を大切に生きていくこと。

人が人としてこの世に生を享け、死んでいくという流れの中で、
色んな出来事を経験し、そこから何かを学ぶ。

無駄なことは、何１つなく、
無駄な命も、ない。

自分が発した言動により、人が何かを気づくこともある。
他人が発した言動により、自分が気づくこともある。

心を静め、周りを見渡す。
耳を傾け、心で「聴く」という姿勢。

穏やかな心でいると、
自分と他人を区別しないで、同じ目線になれる。

いつも疑問に思っている他人の言動にも、
納得できるきかっけが隠されているかも。

怒るにも、意味がある。
悲しむにも、意味がある。

今の自分の現状にも。

すべての出来事には、意味がある。
その意味を、汲み取れるかどうかは、自分次第。

なぜ、その姿なのか。
なぜ、それが好きなのか。
１つずつ、悟っていくこと。

なぜ、私は生まれたのか。
なぜ、ここにいるのか。
目は、どこに向いているのか。

ぽぉーんと宙に浮いて、
空から下を見渡す。

たくさんの疑問が、
とても些細なことのように思え、
いつしか、悟っている自分に気づく。

優しい風貌の内側に、
凛とした強さを持つ。

ピンクや白色の花のイメージ

木花咲耶姫（このはなさくやひめ）を想う。

言い訳もなく、自分の探し求めていることを
行動していく。

強行に出ないで、相手を活かすこと。

お互いがお互いを尊敬していれば、
きっとできる。

今、想う。

「それぞれが、目覚める時期だと。

日常生活での出来事が、一番大切なこと。」

家族や友人
仕事
勉強

相手がいたり、
目的があったりすると、
すぐに言い訳をしたくなる。

掃除
片付け
整理整頓

自分の身の回りのことを
きちんとできないようなら、
夢を追いかける前に、
片付けていこう。

まずは、自分がきちんとすること。

根本的なことが、できないと、
心が定まらず、
せっかくの魅力も半減していく。