誰もが、病気の種を持っている。
それが、表に出るか、出ないかの違いだけ。
現代人は、ストレスに侵されやすくなっている。
会社、学校、家庭、友人関係など、知り合いはたくさんいるのに、
本音を言える相手は、いるだろうか。
相手の顔色をうかがいながら、心と反対の行動をとったり、
思ったように事が運ばず、怒られて、自尊心が傷ついたり…、
自分という１人の人間が、心の壊れたロボットになっていないだろうか。
大勢の中にいるのに、孤独感を感じていないだろうか。
ストレスは、身体を蝕み、
同じ姿勢を続けすぎると、内臓が少しずつ硬くなっていく。
そして体調を崩していく…。
なのに、休むに休めず、
どんどん心も内臓も、硬くなっていく…。
どうか、自分で殻に、入ってしまわないで。
自分を守るため、強く見せるのは、そろそろやめよう。
あなたが幸せになるためには、
あなた自身が発信していかなければならない。
人を当てにして、待っていても、イライラして、胃が痛くなるだけ。
病は、あなたが言えない「No!」と「Help!」を代弁してくれている。
そろそろ自分の身体に頼るのをやめて、
自分の声と態度で、コミュニケーションを取っていこう。
