悩みは、尽きることがない。
考えれば考えるほど、堂々巡り
頭の中で、悶々と考えていては、
絡まった心の糸は、ほどけない。
メモ書きでいいので、
自分の中に詰まっているものを
書き出していこう。
どんどん書き出していくことで、
何で悩んでいるのかが、冷静に見えてくる。
それは、
自分自身のことなのか、
相手があってのことなのか、
金銭的なことなのか、
健康面なのか…。
不安や不満は、
現実を直視できない自分がいるから。
等身大の自分を見つめることは、
最初とても嫌なことだろう。
だけど、
相手に期待して、
相手のせいにばかりしていては、
いつまで経っても、堂々巡り。
たくさんの嫌なことを吐き出して、
自分ってものを、客観的に、見つめていこう。
