三原先生の指圧教室も、17回を迎えました。
今回のテーマは、
「背骨の調整」です。
二人１組になり、
背筋・殿筋・ひらめ筋・アキレス腱・肩甲骨などを緩めていきます。
1.背筋を大腿部で緩解
2.殿筋、ひらめ筋、アキレス腱の緩解
3.ストレッチによる股間節、恥骨の緩解
4.肩関節、肩甲骨の緩解
5.眼精疲労
6.時差ボケ等
日時は、
H22.11/28(日) 13:10-受付 13：30-16：30講演
場所は、
目黒区周辺（和室）です（お問合せください）
会費は、1,000円
当日、日本手ぬぐいを使用いたします。
こちらで当日数枚ご用意しておりますが、
もしお家に、日本手ぬぐいがあるようでしたら、
お持ちいただければ、幸いです。
指圧は、
ちょっと調子が悪いときなど、
知っておくと、とても役に立ちますよ。
どうぞこの機会に、お知り合いの方をお誘いの上、お越しください！
