7月16日(金)、8月20日（金）、般若心経を読みながら、坐禅を体験してみませんか
「何だか分からないけど、イライラする。」
「もう少し集中力をつけてみたい。」
「会社帰りに、ちょっと心を落ち着けられたら…。」
そんな声を聞き、知人が、坐禅のクラブを結成してくれました。
私（三代）は、講師として、参加しています。
坐禅だけでなく、
「般若心経」を大きな声で読んだり、
坐禅の作法なども、少しずつお伝えしています。
大きな声で、お経を読むのは、
最初、恥ずかしいかもしれませんが、
お教室の雰囲気に慣れてくると、
徐々に声を出すことができ、終わった後は、スッキリ！
私は、天台宗の住職なので、
色んなお説法なども、お話したり、
いらっしゃる方々の顔ぶれを見ながら、毎回続けております。
あぐらや正座が苦手な方も、
座布団の敷き方で、楽に座ることができますので、
ご興味がおありの方は、一度お立ち寄りくださいませ。
○名称
禅 止観クラブ
○日程
毎月第３金曜日 午後７時～８時半
7月16日（金） / 8月20日(金)
○場所
７月１６日は、中目黒
東京都目黒区中目黒2-10-13
中目黒スクエア内 青少年プラザ ５階(C/D和室)
８月２０日は、東銀座
東京都中央区築地4-15-1
築地社会教育会館 ３階（第三和室）
○服装
正座やあぐらができる楽な服装
会館には、更衣室あり
○アクセス
＜中目黒スクエア＞
電車
東急東横線／東京メトロ 日比谷線
「中目黒」駅下車 徒歩10分 （改札1つ）
改札口を出て、目の前の横断歩道を渡り、
山手通りを右に進む。
駒沢通りを越えて200メートルほど進んだ所
山手通り沿いの左手
「東京共済病院前」のバス停の少し先
東急バス
黒０９系統(目黒～野沢龍雲寺)｢東京共済病院前｣下車 徒歩2分
渋４１系統(渋谷～大井町)｢東京共済病院前｣下車 徒歩2分
渋７１系統(渋谷～洗足)｢正覚寺前｣下車 徒歩8分
恵３２系統(恵比寿～用賀)｢正覚寺前｣下車 徒歩8分
＜築地社会教育会館＞
電車
東京メトロ 日比谷線／都営浅草線
「東銀座」駅下車 出口Ｂ６より 徒歩４分
会場・・・…築地社会教育会館
○活動内容のお問い合わせ等は、こちらまでお願いいたします。
